В данных отжиманиях правила следующие:Голова должна быть опущена в пол. Руки стоят на ширине плеч или чуть шире. Опускаться вы должны до касания груди пола. Движения так же плавные. Для продвинутых отжимания выполняются с прямых ног.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.